Sepetiniz

Hızlıca göz atıp sepet sayfasına geçebilirsiniz.

Henüz sepetinizde ürün yok.

Ara Toplam₺0,00
Indirim- ₺0,00
Toplam₺0,00
Sepete Git
Ana içeriğe geç
Ali Acar antrenman sırasında
FNMW Online Coaching

Planlı çalış.Güçlü ilerle.

Hedefine, seviyene ve günlük düzenine göre hazırlanan kişisel antrenman sistemi.

Paketleri incele Nasıl çalışır?

Nasıl çalışır?

Net ve kişisel bir süreç.

  1. 01

    Değerlendirme

    Hedefini, seviyeni ve günlük düzenini birlikte netleştiririz.

  2. 02

    Kişisel plan

    Sana uygun, uygulanabilir antrenman programını hazırlarız.

  3. 03

    Takip

    İlerlemeni değerlendirir, gerektiğinde programını güncelleriz.

Kısa cevaplar

Sık sorulanlar.

Online koçluk yeni başlayanlar için uygun mu?+

Evet. Program mevcut seviyene göre hazırlanır; doğru teknik ve sürdürülebilir ilerleme temel alınır.

Program süreç içinde değişiyor mu?+

Evet. İlerlemen ve geri bildirimlerin doğrultusunda gerekli güncellemeler yapılır. Kapsam seçtiğin pakete göre değişebilir.

Hangi paketi seçmeliyim?+

Paketlerin süre ve takip yoğunluklarını detay sayfalarında karşılaştırabilirsin. Emin değilsen WhatsApp üzerinden hedefini paylaşabilirsin.

FNMW

Markamızın lügatında tek bir cümle var: "NE OLURSA OLSUN." Her tasarımımız bu ruhu ve kendimize has marjinalliği taşımak için üretildi. Aramıza hoş geldin. Bu daha başlangıç.

Hızlı Erişim

  • Ana Sayfa
  • Giyim
  • Uzaktan Eğitim
  • Antrenman Partneri
  • Sağlık ve Performans
  • Hakkımda
  • SSS
  • İletişim

Yasal

  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Ön Bilgilendirme Formu
  • Teslimat Koşulları
  • İade ve İptal Politikası
  • KVKK Aydınlatma Metni
  • KVKK Açık Rıza Metni
  • Çerez Politikası

Sosyal Medya

İletişim

+90 552 099 82 99fnmwwear9@gmail.com

Muhammed Ali Acar

Kayıtlı adres: Namık Kemal Mahallesi Oktay Fırat Caddesi Gülistan Bulvarı Esenyurt/İstanbul

© 2026 FNMW. Tüm Hakları Saklıdır.

1.500 TL ve üzeri alışverişlerde ücretsiz kargo!

HOSGELDIN10 koduyla %10 indirim!

1.500 TL ve üzeri alışverişlerde ücretsiz kargo!

FNMW
Ana SayfaGiyimUzaktan EğitimAntrenman PartneriSağlık ve PerformansHakkımda

Online koçluk paketleri

Hedefine uygun başlangıcı seç.

Süre ve takip yoğunluğu arttıkça sistem daha kapsamlı hale gelir. Paket detayında tüm kapsamı inceleyebilirsin.

Yarışmacı Hazırlığı Paketi ürün görseli
Sezona Özel

Yarışma Hazırlığı

Yarışmacı Hazırlığı Paketi

₺40.000,00

Sahne hazırlığı, kondisyon yönetimi ve yarışma sürecini profesyonel düzeyde yürütmek isteyen sporcular için özel paket.

  • Yarışma hedefli antrenman planlaması
  • Dönemsel beslenme ve kondisyon yönetimi
  • Sık form kontrolü ve detaylı geri bildirim
  • Kardiyo, posing ve sahne sürecine hazırlık yaklaşımı
Detaylar
24 Haftalık İleri Paket ürün görseli
24 Hafta

İleri Seviye

24 Haftalık İleri Paket

₺19.999,00

Büyük hedefleri profesyonel disiplinle yönetmek ve uzun süre yüksek temaslı koçluk almak isteyenler için ileri seviye paket.

  • İleri seviye uzun dönem antrenman periodizasyonu
  • Detaylı beslenme, makro ve süreç ayarlamaları
  • Sık check-in ve kapsamlı gelişim analizi
  • Toparlanma ve performans optimizasyonu
24 Haftalık Normal Paket ürün görseli
24 Hafta

Normal Seviye

24 Haftalık Normal Paket

₺14.999,00

Uzun vadeli dönüşümünü sakin ama güçlü şekilde inşa etmek isteyenler için kapsamlı yarım sezon planı.

  • 24 haftalık yapılandırılmış antrenman planı
  • Hedefe göre dönemsel beslenme yönlendirmesi
  • Haftalık takip ve düzenli güncelleme
  • Kardiyo ve günlük aktivite yönetimi
15 Haftalık İleri Paket ürün görseli
15 Hafta

İleri Seviye

15 Haftalık İleri Paket

₺13.999,00

Uzun vadede daha agresif hedefleri kontrollü şekilde yönetmek ve yakın takip almak isteyenler için ileri koçluk modeli.

  • İleri düzey hedefe özel periodize antrenman planı
  • Detaylı beslenme stratejisi
  • Daha sık geri bildirim ve gelişim analizi
  • Kardiyo, toparlanma ve stres yönetimi önerileri
15 Haftalık Normal Paket ürün görseli
15 Hafta

Normal Seviye

15 Haftalık Normal Paket

₺9.999,00

Sadece başlangıç yapmak değil, belirgin vücut kompozisyonu değişimi oluşturmak isteyenler için daha uzun soluklu plan.

  • Uzun dönemli kişiye özel antrenman sistemi
  • Beslenme planı ve hedef bazlı düzenleme
  • Haftalık durum analizi
  • Kardiyo ve günlük aktivite planlaması
10 Haftalık İleri Paket ürün görseli
10 Hafta

İleri Seviye

10 Haftalık İleri Paket

₺9.999,00

Daha detaylı takip, daha sık optimizasyon ve performans odaklı ilerleyiş isteyenler için geliştirilmiş versiyon.

  • Detaylı kişiye özel antrenman periodizasyonu
  • Hedefe göre beslenme ve makro yönlendirmesi
  • Daha sık check-in ve gelişim takibi
  • Kardiyo ve toparlanma planlaması
10 Haftalık Normal Paket ürün görseli
10 Hafta

Normal Seviye

10 Haftalık Normal Paket

₺6.499,00

Temel dönüşümü başlatmak, ölçülebilir ilerleme görmek ve süreci biraz daha oturtmak isteyenler için dengeli paket.

  • Kişiye özel antrenman ve beslenme planlaması
  • Haftalık ilerleme değerlendirmesi
  • Kardiyo düzeni ve adım hedefleri
  • Supplement öneri çerçevesi
6 Haftalık Normal Paket ürün görseli
6 Hafta

Normal Seviye

6 Haftalık Normal Paket

₺3.750,00

Düzen kurmak, temel alışkanlıkları oturtmak ve kısa sürede net yönlendirme almak isteyenler için başlangıç paketi.

  • Hedefe uygun kişiye özel antrenman planı
  • Temel beslenme düzeni ve örnek yönlendirme
  • Haftalık check-in ve form takibi
  • Kardiyo planlaması
Detaylar
Detaylar
Detaylar
Detaylar
Detaylar
Detaylar
Detaylar