Sepetiniz

Hızlıca göz atıp sepet sayfasına geçebilirsiniz.

Henüz sepetinizde ürün yok.

Ara Toplam₺0,00
Indirim- ₺0,00
Toplam₺0,00
Sepete Git
Ana içeriğe geç
Tüm egzersizlere dön
Triceps

TRICEP DIP

Tricep Dip

Triceps'i çalıştıran vücut ağırlığı egzersizi.

Hedef Kas

Triceps

Zorluk

Orta

Hareket Tipi

Kompozit

TRICEP DIP

Hedef Odak

Triceps

Fonksiyonel
Hedef Kas

Triceps

Ekipman

Vücut Ağırlığı

Zorluk

Orta

Hareket

Kompozit

Nasıl Yapılır?

  1. 1Bench'e ellerinizi koyun
  2. 2Vücudunuzu aşağı indirin
  3. 3Yukarı itin

Çalışan Kaslar

Ana Kaslar

Triceps

Egzersiz Detayları

EkipmanVücut Ağırlığı
ZorlukOrta
KategoriFonksiyonel
Hareket TipiKompozit

Kişisel Koçluk

Bu hareketi programına doğru yoğunluk ve sırayla yerleştirmek istiyorsan sana özel koçluk planını inceleyebilirsin.

Paketleri İnceleSorunu Gönder
FNMW

Markamızın lügatında tek bir cümle var: "NE OLURSA OLSUN." Her tasarımımız bu ruhu ve kendimize has marjinalliği taşımak için üretildi. Aramıza hoş geldin. Bu daha başlangıç.

Hızlı Erişim

  • Ana Sayfa
  • Giyim
  • Uzaktan Eğitim
  • Antrenman Partneri
  • Sağlık ve Performans
  • Hakkımda
  • SSS
  • İletişim

Yasal

  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Ön Bilgilendirme Formu
  • Teslimat Koşulları
  • İade ve İptal Politikası
  • KVKK Aydınlatma Metni
  • KVKK Açık Rıza Metni
  • Çerez Politikası

Sosyal Medya

İletişim

+90 552 099 82 99fnmwwear9@gmail.com

Muhammed Ali Acar

Kayıtlı adres: Namık Kemal Mahallesi Oktay Fırat Caddesi Gülistan Bulvarı Esenyurt/İstanbul

© 2026 FNMW. Tüm Hakları Saklıdır.

1.500 TL ve üzeri alışverişlerde ücretsiz kargo!

HOSGELDIN10 koduyla %10 indirim!

1.500 TL ve üzeri alışverişlerde ücretsiz kargo!

FNMW
Ana SayfaGiyimUzaktan EğitimAntrenman PartneriSağlık ve PerformansHakkımda